Cómo reconocer el comportamiento de autosabotaje

Si no está teniendo el tipo de éxito que desea, es posible que esté experimentando algunos comportamientos de autosabotaje. Y, si está participando en este tipo de comportamientos, entonces es importante identificar lo que está haciendo y modificarlo inmediatamente.

Jugando el juego de la espera

Si alguna vez se oye decir: “Lo haré cuando… xyz” , deténgase ahora mismo. “Cuando pierda peso, iré de excursión”. “Cuando termine el trabajo de este cliente, escribiré mi novela”. Todo tiene sentido, pero es un juego de espera que nunca terminará. Si no toma medidas ahora, no pasará nada.

Te quedas con la gente equivocada

Sí, incluso de adulto puedes elegir a los amigos equivocados. Si a menudo se encuentra en desacuerdo con los valores y metas de sus amigos en la vida, o se disculpa por el comportamiento de otras personas, solo está inventando excusas para evitar una conclusión incómoda. Has superado a tus amigos.

Diciendo: “Yo nunca …”

Complete el espacio en blanco sobre lo que nunca dice, hace o siente. El hecho es que si no cree que tendrá éxito en su negocio o perderá ese peso extra, probablemente no lo hará. Tienes que imaginar el éxito que deseas lograr para que esto suceda. Si todo lo que ve es negativo, eso es todo lo que obtendrá.

No quiero hacerlo solo

En última instancia, todos estamos solos. Si espera a que todos estén en sintonía con usted, es posible que se pierda una nueva gran aventura. Ya sea para iniciar un negocio, ver una película o probar un nuevo restaurante, puede hacerlo usted mismo sin que nadie más lo haga con usted.

Pensar que no eres “tan inteligente” como …

Alguien siempre será más inteligente, más bonito o algo más que tú. Al decir que no eres algo, tendrás dificultades para salir de la caja en la que te has metido. Olvídate de quién crees que eres y haz lo que quieres hacer. No es necesario ser perfecto.

Ocultas tus sentimientos

Cuando alguien te hace una pregunta sobre tus sentimientos, simplemente dices “Estoy bien” y lo dejas así, incluso cuando no estás bien. ¿Sabías que puedes quedarte estancado en una determinada mentalidad si lo evitas y no hablas de ello? Tienes que nombrarlo para cambiarlo.

Mi cliente me necesita

Todos son reemplazables. Si descubre que está trabajando con alguien solo porque cree que lo necesita, incluso cuando no le está funcionando, realmente está perdiendo el tiempo. Un cliente que no es compatible con usted lo dejará en el momento en que encuentre a alguien con quien sea compatible. No le hagas ningún favor a nadie a menos que realmente lo desees.

Carece de un sistema de apoyo

El apoyo puede presentarse en una variedad de formas, desde apoyo humano hasta apoyo electrónico. Si configura un buen sistema que lo ayude a cumplir con su horario (ya sea por trabajo o por diversión) y obtiene ayuda cuando la necesita, tendrá mucho más éxito que si no lo hace.

La vida puede ser abrumadora y agotadora a veces. Entonces, ¿cómo parecen prosperar algunas personas y lograr sus metas y sueños mientras que otras luchan? La respuesta es la mentalidad. Para comenzar a tomar medidas hoy para adoptar una mentalidad de éxito.

Saludos y bendiciones!

Lic. Diego Castilla

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